Les festivals, un bon moyen de perdre des calories

Par

Les festivals : on les aime, mais ils nous épuisent. Et pour cause, le festivalier moyen dépense 3000 calories par jour alors que le festivalier hardcore peut aller jusqu’à 9000. 

Lorsque l’on arrive chez soi après des jours et des nuits passés dans un champ à écouter de la musique et à danser, on a l’impression qu’un tractopelle nous est passé dessus. Les festivals mettent nos corps à rude épreuve.

Pourtant, les quantités énormes de bière et de fast-food ingérées ne seraient pas si graves si l’on considère le fait que l’on peut dépenser jusqu’à 9000 calories par jour : soit 3,6 fois l’apport journalier dont le corps d’un homme moyen a besoin et 4,5 fois pour celui d’une femme moyenne. Ces chiffres sont ceux d’une nouvelle étude effectuée par la compagnie Withings. D’après elle, le festivalier moyen dépense environ 3000 calories par jour.

PUBLICITÉ

According to research, we burn up to 3,600 a day at music festivals. (Photo: Steve Garrington)

Des besoins énergétiques journaliers doublés

Les festivaliers de Glastonbury brûlent le plus d’énergie avec une moyenne de 3400 calories par jour. En considérant que le festival anglais s’étend sur 360 hectares, cela semble presque normal. C’est environ le double de nos besoins journaliers, ce qui explique pourquoi vous rentrez chez vous sur les rotules une fois les concerts finis.

Le Reading et et le V Festival épuisent eux aussi leurs participants qui dépensent plus de 3000 calories et marchent 7,6 kilomètres par jour. Voici la liste complète des festivals les plus épuisant de Grande-Bretagne faite par NME, que l’on peut prendre comme points de comparaison pour nos festivals français comme Rock en Seine, Les Eurockéennes ou encore la Route du Rock :

Glastonbury – 3400 calories brûlées par jour / 8,2 kilomètres par personne

V Festival –3100 calories brûlées par jour /7,4 kilomètres par personne

Reading Festival – 3000 calories brûlées par jour / 7,6 kilomètres par personne

T in the Park – 3000 calories brûlées par jour / 7,2 kilomètres par personne

Leeds Festival – 2900 calories brûlées par jour /7,4 kilomètres par personne

Creamfields – 2800 calories brûlées par jour /6,7 kilomètres par personne

Isle of Wight Festival – 2700 calories brûlées par jour /6,4 kilomètres par personne

Bestival – 2600 calories brûlées par jour /6,4 kilomètres par personne

Lovebox – 2500 calories brûlées par jour /4,8 kilomètres par personne

T4 On The Beach – 2300 calories brûlées par jour / 3,2 kilomètres par personne

Il semblerait donc qu’aller à un festival n’est pas si mauvais que ça pour nos corps, à condition de consommer assez de nourriture pour encaisser tant de dépenses énergétiques. Plus besoin de culpabiliser d’avoir englouti des croissants et des hot-dogs avant d’arroser le tout de bière.

You are likely to burn more calories if you wear a morph suit, but that might not be worth it. (Photo: YouTube)

Danser pour brûler des calories

Si vous voulez brûler le plus de calories possible, il faudra courir dans tous les sens afin de dépenser 475 à 600 calories par demi-heure.

Si vous portez un joli costume, vous avez plus de chance de faire un peu de danse du ventre et ainsi dépenser 360 calories par heure. De plus, si vous ne ressemblez pas à un poisson échoué sur une berge lorsque vous dansez, vous augmentez vos chances de choper par la même occasion.

Mais si vous avez beaucoup trop bu et que vous vous sentez de bouger quand même, oubliant par la même occasion la définition de dignité, vous pouvez brûler 400 à 750 calories par heure. Après tout, peut-être votre estime personnelle est la raison qui vous empêche de perdre du poids ? Pas de honte, pas de gras.

Source: Konbini 

Posté avec WordPress pour Android

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s